なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか
医師が見つけた年収1000万円の法則

　精神科医が書き下ろす、新感覚のビジネス自己啓発書。著者はお金がなくてさまざまなアルバイトをしていた若い頃から、ビジネスパーソンとして成功する人々の共通点や条件に興味をもち、研究を続けていた。無事医師になる目標を達成し精神科医として働き始めてからも、その研究は終わることがなかった。多くの「幸せなお金持ち」「不幸せなお金持ち」と出会い、自らも高額の自腹を切ってジェームス・スキナーの合宿セミナーにも参加して、導かれた結論はひとつ――「幸せなお金持ちというのは、とにかくストレスを溜めこまない！」ということだった。

　【医師が見つけた幸せな成功者たちの生活習慣、思考を公開】

　序章　習慣こそが人生を作る――収入と運動の関係

　第1章　成功者の「奇妙な生活習慣」

　第2章　成功者は「何を食べているのか」

　第3章　成功者は「何を考えているのか」

　第4章　「成功が成功を生む」ワンランク上の習慣