自信がなくても幸せになれる心理学
発売日
2017年05月12日
在 庫
在庫あり
判 型
小B6判並製
ISBN
978-4-569-83189-3

自信がなくても幸せになれる心理学
世界一優しい精神科医、コフートの人間関係講座

著者 和田秀樹著 《精神科医》
主な著作 『感情的にならない本』(新講社ワイド新書)
税込価格 1,188円(本体価格1,100円)
内容 世界一優しい心理学者を挙げるとすれば、それはハインツ・コフートだろう。「人間は、人に上手に頼れるようになって一人前である!」

ハインツ・コフートという精神科医をご存知でしょうか。この人は革命的な人物で、それまでは「大人になろう、強くなろう」という考え方が当たり前だった精神分析学の世界で、「人間はそんなに立派なものでも、強いものでもない」と宣言したのです。孤独に高みを目指すことを勧める自己啓発とは一線を画し、何よりも人間関係を重視して、良好な人間関係を築くためのたくさんのヒントを遺しています。その実践的な考え方ゆえに、アメリカのカウンセリングは今でもコフートの考え方に則ったものが主流です。本書では、そんなコフートの考え方をどの本よりもやさしく解説しました。あなたも、より豊かな人間関係を築き、今よりもっと幸せな人生への一歩を踏み出してみませんか?

 <本書の内容>
●第1章 自信がない人ほどうまくいく「甘え」のすすめ 
●第2章 嫌われる勇気がなくても大丈夫 
●第3章 コフート流 人づきあいの秘訣 
●第4章 日本は「コフート的」な国