心を安定させる言葉
発売日
2017年09月12日
判　型
四六判上製
ＩＳＢＮ
978-4-569-83672-0

心を安定させる言葉

著者 加藤諦三著 《早稲田大学名誉教授》
主な著作 『自分に気づく心理学』（PHP研究所）
税込価格 1,980円（本体価格1,800円）
内容 ストレス社会の中で、疲れや不安に心痛める人をやさしくケアする名言名句集。



　心が揺れない人はいない。だから、それを上手にコントロールできる人になればよい。「あなたの感情を乱すものはなにか」を冷静に理解し、その原因をつぶす。そのためには、おおぐくりに、いかなる人間理解が必要か。本書各章のタイトルは、以下のようになっている。
●第一章　「いい人」・「すごい人」でなくていい　
●第二章　「自信のない自分」があたりまえ　
●第三章　誰でも「自己中心」だからこそ　
●第四章　乱れた心を静めるには　
●第五章　他人をそんなに気にするな　
●第六章　仮面をかぶって生きるのをやめよう……である。誰でも、社会にいる限り、どこかを無理して生きている。その「どこを無理しているのか」が自分でわかっていれば、その「無理している自分」に抵抗がなくなり、素直に問題に正対できるようになる。ひいては、「心が安定すること」につながってゆく。本書は、さまざまな角度から、感情の乱れへの対し方をひもとく名言集である。