会社の女性の同僚とうまく付き合えません。以前はうまくいっていたのですが、何故か社内いじめの対象になってしまいました。色んな濡れ衣をきせられ、弁解の余地も与えられず、誤解されたままで、いじめられています。弁解をしようとしたら、「いじめてないよ」と、とぼけられてしまいました。
　私は内向的ですが、人の悪口や非難はしてはいけないと思っています。でも、人を誉める事はうまくはありません。皆は私が精神異常者だと、影口を聞こえるように言いますがそうなのでしょうか？
　私が性格が悪くて異常だったら、みんなに土下座して謝ろうと思うのですが。どうすれば、いいのでしょうか？

（37歳、会社員）

　気持ちを落ち着けて、静かにゆったりと考えてみましょう。
　なかなか難しそうですが、文中の中で解決のヒントがあるとしたら、まず「以前はうまくいっていた」ということです。
　私たちは、なぜうまくいかないのか？というテーマで物事を考えがちですが、多くの場合は同じところをぐるぐる回ってしまうことが多いと思いませんか。
　ときに問題の立て方を逆にしてみましょう。つまり、なぜ「以前はうまくいっていた」のか？「うまくいっていた」その理由をいろいろと思い返してみると、どこかに今との違いが見つかるかもしれません。
　「精神異常者」なのかどうかは、ここで私が判断することではありませんが、文面から察するに、あなたがとても追いつめられた状態で、精神的に疲れてしまっていることは確かでしょう。不安や焦りにかられ、体の調子も悪くなったり、夜だって安眠できないのではないですか。そういう状態では、いい考えも方法も思い浮かばなくなるのが普通ですから、それを軽減するためにカウンセリングとか医師の助けを借りるようにしてください。

その他のご相談→