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PHPスペシャル 2017年7月号
今月号の読みどころ
イライラしたり、クヨクヨしたり、モヤモヤしたり。そんなときは誰にだってありますが、できればあまり引きずらずにいたいものですね。嫌な感情を素早く消し去るヒントを探りました。
今月号の目次
巻頭インタビュー |
上戸彩×斎藤工 |
1p |
特集 気持ちをパッ! と切り替える
落ち込んだとき口にしたい一言 |
ハート&マインド |
10p |
オンオフのメリハリをつける習慣18 |
大美賀直子 |
16p |
しつこい「黒感情」を片づける! |
袰岩奈々 |
24p |
心おだやかになる 禅の教え |
松山大耕 |
32p |
「気分の浮き沈み」を、自分でなんとかする |
田中圭一 |
38p |
今すぐできる 指だけヨガ |
深堀真由美 |
44p |
ごきげんになれる魔法 |
難波里奈 |
50p |
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Special Interview 思いやりは小さく、楽しく、さりげなく~アートを活かした癒やしの病院づくりに学ぶ |
森 合音(ホスピタルアートディレクター) |
78p |
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野の鳥たち モズ |
熊谷勝 |
表2p |
おしゃれの定番手帖 ボリュームスリーブブラウス |
堀川 波 |
56p |
空に思う |
小河俊哉 |
58p |
フェルトワークで模様替え カモメ |
中村うい |
60p |
ドライフラワーのある暮らし 吊るして楽しむ |
62p |
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絵に見る 美貌のひと アンリ・レーマン≪リストの肖像≫ |
中野京子 |
64p |
きょうの献立 祇園祭がある暮らし |
小平泰子 |
70p |
神様にご贔屓されるすごい習慣 自分の内側に眠る「内在神」を磨くには? |
中井耀香 |
74p |
私が世界一の美女じゃなくても 赤リップ |
長田杏奈 |
84p |
豊崎由美の読まずにはいられない 「夫婦」を考える |
豊崎由美 |
86p |
山崎まどかの映画案内 自身の過去が投影された作品 |
山崎まどか |
88p |
働く女性のための相談室 |
藤井雅子 |
90p |
午后のあくび タイル横丁 |
コマツシンヤ |
92p |
男子禁制★女心かるた わがままについて |
菜々子 |
96p |
つれづれMy Favorite Things 海老車兄弟のはなし |
佐藤ジュンコ |
100p |
アンケート&プレゼント |
117p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
124p |
PHPスペシャルとは
『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。