未来への風景　14

自然との対話

人に言葉あり　153

場と時間は無限にある

あなたの心にときめきの富士　2

無限・夢の朝

いのちはぐくむ言葉　2

持たないことは人生の最高の贅沢です。

禅に学ぶ「心と体の荷物」を捨てる生き方

「持ちたい気持ち」とのつきあい方

時間もモノも上手に使い切る豊かな暮らし

「持たない」そして「捨てない」のがわたし流

驚くほどモノが少ない江戸時代の暮らしとは？

「プチ断食」で贅肉を減らして健康になる

北欧流シンプルライフのススメ

【人物ルポ】

何も持たなくても最後に残るのが人の絆です

肩書きのない暮らしを楽しむ

老いの徒然　13

孫とのコミュニケーションは、
　　　　　　　大切なことを教え、伝えることから

笑うクスリ　59

「オニわァー、外」で邪気払い

特別企画　

老朽マンションを快適な住まいに変える！

新春グラビア企画　

後世に伝えたい東京駅

失明の危険性が高い「加齢黄斑変性」

日本人に増えている「正常眼圧緑内障」

誰にでも起こる老眼の対処は眼鏡選びが大切

疲れた目をリフレッシュしてくれる健康グッズ紹介

追悼　加藤仁先生

『ＰＨＰほんとうの時代』年間購読のご案内

松下幸之助―人生後半を生きる言葉　18

一刻一刻を楽しみ、自分の人生を愛する

ほんとうの時代友の会新聞

交流の場が人の絆を強くする

頭を鍛える俳句塾　200

梅＝春告草

脳を鍛える漢字ナンバークロス　26

MAIL　BOX

読者の広場

次号予告

サイエンス企画　

シニアのための最新ロボット講座

健康レポート　

口から始める「糖尿病」と「歯周病」のケア

「写心」を撮ろう　122

ストレートフォトとコンセプチュアルフォト

プレゼント＆インフォメーション

ルポ　名医・病院を訪ねる　8

背骨の痛みを治す「経皮的椎体形成術」

シニア図書館　14

『神保町「二階世界」巡り　及ビ其ノ他』／坂崎重盛

大人の美術散歩　2

幻の巻胎技法を現代に蘇らせた韓国人作家

ベニシアの京都大原手づくり暮らし　8

2月：薪ストーブで心まで暖まる

マイナス10歳をめざすおいしい薬膳　2

冷え性を改善する「かぼちゃと牛ひき肉の袋焼き」

旅の面影　2

泥人形、鄙の風流