PHP INTERFACE

本当の時代

2010年9月号
発売日 2010年8月18日
価格(税込) 550円
在庫 あり

年間購読

今月の読みどころ

人生後半、やりたいことに心おきなく打ち込むためにも、健康が一番の鍵をにぎります。もちろん、病気にならないための健康習慣を心掛けるべきですが、無理のないダイエットや筋力アップなどのトレーニングにもチャレンジしたいもの。そこで、いきいきとした毎日のために役立つ健康法や話題の体操を専門家が解説します。

ちょっと見

今月の目次

未来への風景 21

ヒガンバナ

今森光彦 1p

人に言葉あり 160

ひらめきを信じる

阿木燿子 5p

あなたの心にときめきの富士 9

蒼き山嶺

ロッキー田中 10p

いのちはぐくむ言葉 9

辰巳芳子 12p

 

   

【総力特集】若さを保つカラダ改善計画

「今日もよろしくね」自分への声がけで今日も元気!

八代亜紀 16p

今、大注目です!

 タニタ社員食堂に学ぶ500?のまんぷくメニュー

タニタ 20p

【トレーニング1・スロトレ】

筋力をつけることに年齢的な限界はありません

石井直方 25p

【トレーニング2・カーブス】

10歳若返る! 30分の健康体操

カーブスジャパン 29p

【トレーニング3・マラソン】

60歳からフルマラソンを走る方法

金 哲彦 32p

気になるシミ・シワ、加齢臭の徹底対策

高須克弥、五味常明 35p

「白湯&麦茶」で体の毒を出して健康になる

蓮村 誠 39p

ぐっすり眠れる体質になるコツとは?

梶村尚史 44p

リバウンド無しの「ラクラク豆腐ダイエット」

三遊亭圓窓 46p

老化対策&若返り 健康グッズ紹介

構成/クリエイティブ・スイート 48p

 

   

 

   

老いの徒然 20

草食系の若者が取り戻してくれた
          日本人のアイデンティティ

江坂 彰 52p

笑うクスリ 66

お医者さまと患者さま

綾小路きみまろ 54p

【ほんとうの時代倶楽部】

東大寺大仏展と仏教講座日帰り旅

  57p

【特別企画】

水木しげるのルーツを訪ねる ゲゲゲの旅

取材・文/左古文男 62p

【グラビア紀行】

ラオス 織りの風景

写真・文/普後 均 68p

 

   

【エッセイ特集】父と母へ、伝えられなかったメッセージ

母の小説を書くことで
      母の心に触れることができました

姜 尚中 74p

母を思い出す水羊羹とパウンドケーキ

おちとよこ 78p

父・立松和平と過ごしたかけがえのない一日

横松心平 80p

父上、娘時代はあなたがとても遠い存在でした

吉武輝子 82p

 

   

 

   

【書き込み式】

年金生活でもできる貯金生活実践ノート

横山光昭 84p

『PHPほんとうの時代』年間購読のご案内

  89p

2010年10月特別増刊号のご案内

  90p

松下幸之助―人生後半を生きる言葉 25

終生現役の心意気

PHP総合研究所経営理念研究本部 91p

頭を鍛える俳句塾 207

酔芙蓉

石 寒太 92p

脳を鍛える漢字ナンバークロス 33

岡田光雄 95p

MAIL BOX

読者の広場

  96p

ほんとうの時代友の会新聞

第29回PHP友の会全国大会
        ――埼玉大会のご案内

  101p

次号予告

  104p

【2号連続企画】

三川式 生活習慣体操のススメ 前編

三川 晋 105p

【実用講座】

50歳からの手相学

田口二州 111p

「写心」を撮ろう 129

タイトルを付けるポイントとは?

テラウチマサト 116p

プレゼント&インフォメーション

  119p

シニア図書館 21

『幸せの見つけ方』/高橋伸忠

取材・文/本田勝忠 120p

大人の美術散歩 8

藍より出でて藍より深し三沢ブルー

石田 浄 122p

ベニシアの京都大原手づくり暮らし 14

ビー・ガーデンを作りミツバチと共生する

ベニシア・スタンリー・スミス 124p

マイナス10歳をめざすおいしい薬膳 9

夏の疲れを改善する「鶏と夏野菜のフォー」

瀧本靖子 126p

旅の面影 9

昔々への旅に出る

林 望 128p

ほんとうの時代とは

価値観変革の時代に充実した新しい生き方を提案する月刊誌――『PHPほんとうの時代』。
「人生80年時代」を迎え、私たちは新しい生き方の尺度を求められるとともに、柔軟な心を培っていかねばなりません。この月刊誌は、50代からの生き方情報を提供し、心身ともに豊かな人生づくりをめざす新しいタイプの雑誌です。
人生の円熟期にさしかかった世代に向けて、ライフプラン、家庭・夫婦、健康、経済などを中心に、実用的な情報を提供してまいります。
ゆとりと自信の生き方追求マガジン――これが『PHPほんとうの時代』のキャッチフレーズです。

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