PHPスペシャル
発売日
2012年5月10日
税込価格
360円
(本体価格333円)
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PHPスペシャル 2012年6月号

今月号の読みどころ

何となく調子がよくない。心が曇りがち。
落ち込む出来事があった。
そんなときは、すこやかなエネルギーを取り入れたいですね。
疲れた自分を脱ぎ捨てて、明るく晴れやかに!

今月号の目次

巻頭インタビュー
相葉雅紀

6p



【特集】一瞬で元気になる7つの方法
デイリー診断
今日のあなたの「元気度」は?

18p
インタビュー
落ち込んだときは、いいことを自分の中から作り出す
三船美佳
22p
インタビュー
振り返らないで明日のことを考える
岡本真夜
26p
インタビュー
あがかずに、一度底まで落ちてみる
頭木弘樹
30p
心を明るく!
元気に生きる考え方
茂木健一郎
34p
読者座談会
私の「気分を上げる」ワザ

40p
エッセイ
思い出し笑いの上手な利用法
土屋賢二
46p



【第2特集】
心と体がきれいに整う すっきりダイエット

63p



スペシャル・インタビュー
城南海

84p



シリーズ
動物のいのちを考える

104p



好評連載
かきくけきょうと
カンバラクニエ
表2p
うさぎちゃんとわたし。
上原愛加
1p
グリーティングカード
D[di:]
2p
ハートブレイク・ランドスケープ
Nowhereman
4p
花と樹の話
巖谷國士
50p
鳥肌と涙目
穂村 弘
52p
わたしのI LOVE YOU
笹岡隆甫
56p
名作が身近になる ヒロインで読むフランス文学
柚木麻子
58p
あしたのあたし
安彦麻理絵
90p
人には訊きにくい 女性のための家庭の医学
天野 暁
96p
京都建築めぐり
ナカムラユキ
98p
こころの健康ルーム
岡田尊司
100p
BOOK
杉山由美子
110p
CINEMA
橋爪さつき
111p
Specialプロムナード

116p
美脳エクササイズ
ニコリ
122p
人には訊きにくい 政治の基礎知識
森川友義
123p
開運ホロスコープ
ムーンプリンセス・妃弥子
140p
いろはうた
松浦すみれ
145p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
 人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
 また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。