雑誌
PHPスペシャル 2016年9月号
今月号の読みどころ
考えすぎてしんどくなったり、考えるばかりでいつまでも行動できずにいたり、しませんか？気にしない、引きずらない、クヨクヨしない――それにはちょっとしたコツがあります。「考えすぎる」クセをやめて、心を休め、頭の中をすっきり整理する練習、始めてみませんか。
今月号の目次
|
巻頭インタビュー |
大竹しのぶ |
1p |
特集 考えすぎない練習
|
タイプを知れば、対策がわかる あなたはどの「考えすぎ」タイプ？ |
ハート＆マインド |
12p |
|
心配事や悩みをすっきり！ 頭の中を整理する1日１ページ手帳 |
juun |
16p |
|
「考えすぎて動けない」はもうやめよう！ 「前へ進む人」になれる１０の方法 |
佐々木正悟 |
22p |
|
気にする自分を好きになる 生きづらさを感じているあなたへ |
長沼睦雄 |
28p |
|
だるい朝、気が散る昼、眠れない夜…… 頭と体が休まるボディーワーク |
藤本 靖 |
36p |
|
すぐに試せる、真似できる 心をサッパリ洗い流すSpecialヒント集 |
44p |
|
|
考えすぎでもなく、考えなさすぎでもなく 水の中に潜るように |
メレ山メレ子 |
50p |
読み物・連載
|
BOOK Interview 怖いものが気づかせてくれる世界がある |
穂村 弘 |
92p |
|
恋愛・運命 ニャンでも当たる！ ねこ占い |
96p |
|
|
|
||
|
贈りものはpousseのお花 ばら、イヌタデ、シンフォリカルポス |
浦沢美奈 |
表2p |
|
おしゃれの定番手帖 ロングカーディガン |
堀川 波 |
56p |
|
カメラを手にして街へ出る。 雑貨を撮る |
松村シナ |
58p |
|
京都・愛しのパフェ |
60p |
|
|
猫がいる 今月の猫 ニコさん |
かいぬし・カンバラ クニエ |
62p |
|
絵に見る 美貌のひと ルノワール《パルミジャニーノ》 |
中野京子 |
64p |
|
二十四節気七十二候で楽しむ 十二か月の暮らし方 処暑・白露 |
夏生一暁 |
70p |
|
午后のあくび ランタン・デイ |
コマツシンヤ |
74p |
|
恋する英米文学 『グレート・ギャツビー』 |
柚木麻子 |
78p |
|
豊崎由美の読まずにはいられない 月明かりの下で読みたい一冊 |
豊崎由美 |
82p |
|
山崎まどかの映画案内 崩壊しはじめる高層タワーで |
山崎まどか |
84p |
|
働く女性のための相談室 |
藤井雅子 |
86p |
|
男子禁制★女心かるた 悩みの正体 |
菜々子 |
88p |
|
つれづれMy Favorite Things 木べら風味のアイスのはなし |
佐藤ジュンコ |
90p |
|
アンケート＆プレゼント |
115p |
|
|
星のささやき |
鏡リュウジ |
124p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
