PHPスペシャル
発売日
2016年12月10日
税込価格
360円
(本体価格333円)
在 庫
在庫あり
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PHPスペシャル 2017年1月号

今月号の読みどころ

住まい、身のまわり、心の中。いつのまにか、「いらないもの」が積み重なっていませんか?増えすぎたさまざまなものを上手に手放すことができたら、きっと毎日は今よりもっと楽しく、そして豊かになる。身も心も軽くなる「持ちすぎない暮らし」を始めるヒントをご紹介します。

今月号の目次

巻頭インタビュー
仲間由紀恵
1p
特集 持ちすぎないで、軽やかに生きる
ためこみすぎて、身動きがとれなくなる前に
あなたを軽やか&自由にしてくれるのは?
ハート&マインド
12p
原因がわかれば、みるみるスッキリ
片づけられない人の共通点
吉川永里子
16p
増やさない&買わないコツ
「持たない暮らし」の始め方
麻生夕貴
24p
持ちすぎないから、ちょうどいい
「今あるもの」で豊かに暮らす
後藤由紀子
30p
人づきあいのストレスや嫌な感情は減らせる
人間関係のたなおろし術
水島広子
36p
不安や迷いを手放そう
心と脳を浄化する マインドフルネス瞑想
吉田昌生
44p
本当に手に入れたいものは何?
手放すことで、はじまる
村上千世
50p



CINEMA Interview
好きなことを愛し、自分が手にしているものを大切にする
メリル・ストリープ
88p
知っておきたい避妊のこと
伊藤加奈子
92p



野の鳥たち
ウソ
熊谷 勝
表2p
おしゃれの定番手帖
ウールコート
堀川 波
56p
光と影とシアワセと
石川厚志
58p
不動まゆうの灯台をめざす旅
灯台の王様
不動まゆう
60p
あーちくりんの刺繍の世界
あーちくりん
62p
絵に見る 美貌のひと
ペルジーノ≪アポロンとマルシュアス≫
中野京子
64p
午后のあくび
温室逃避
コマツシンヤ
70p
きょうの献立
白味噌の花
小平泰子
74p
色気の法則
自分らしさに気づいていますか?
おかざきなな
78p
働く女性のための相談室
藤井雅子
82p
豊崎由美の読まずにはいられない
ピアニスト
豊崎由美
84p
山崎まどかの映画案内
脚本家をとりまく世界
山崎まどか
86p
男子禁制★女心かるた
風邪をひいたら
菜々子
96p
つれづれMy Favorite Things
あったかくておいしい魔法のストーブのはなし
佐藤ジュンコ
98p
アンケート&プレゼント

115p
星のささやき
鏡リュウジ
124p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
 人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
 また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。