DVD‐R 運動不足解消

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DVD‐R 運動不足解消
手軽にできる体力アップ法

監修者 [監修]琉子友男(東京都立大学院助教授 医学博士)
税込価格 27,500円(本体価格 25,000円)
構成 DVD‐R 1枚
収録時間 約10分

運動不足は簡単に解消できる!

運動不足になりがちな社会人のために、体力アップをはかるための手軽で実践的な運動を紹介しています。

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(おことわり)
このDVD-Rは、既刊のビデオ作品をDVD-VIDEOフォーマットで記録したものです。ビデオ全編をそのまま記録しておりますので、メニュー画面やチャプターごとの選択視聴・頭だし機能はございませんので、予めご了承ください。
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