PHPほんとうの時代
発売日
2011年9月17日
税込価格
713円
(本体価格648円)
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PHPほんとうの時代 2011年10月号

今月号の読みどころ

会社勤めに、子育てに、懸命に生きてきて、やっと手に入れた自分のための時間。心豊かに生きたいと誰もが思うのに、会社の肩書きを引きずったり、何もせずに家にこもったり……。そんなみっともない老い方をしていませんか? 老後を楽しく、充実したものとするためにも、自分流のかっこいい生き方を見つけましょう。毎日ご機嫌で、マイペースで暮らすためのヒントをご紹介します。

今月号の目次

空から見る日本の暮らし 10
神奈川県綾瀬市
野口克也
1p
Life+インタビュー 10
自分の信念を貫き、メッセージを伝える強さが大切です
三池崇史&市川海老蔵
5p
柳生真吾のガーデニングはおもしろい! 10
秋植えの球根
柳生真吾
10p



【総力特集】 みっともない老い方、かっこいい老い方
私が考える「かっこいい老い方」
姜尚中
16p
「みっともない老い方」からの7つの脱出法
川北義則
20p
「魅力的な老い方」のお手本
宇田川清江
24p
「イクジイ」になって孫育てにかかわる
取材・文 佐々木とく子
28p
「みっともない」と思われないためのクレーム法
関根眞一
32p
60歳からの印象革命
飯野未季
36p
父に、最期まで一生懸命生きることの大切さを教えられました
砂田麻美
40p



【グラビア企画】
ときめきの富士・秋
ロッキー田中
44p
【ルポ】
木と土と自然の恵みの中で生きる
取材・文 編集部
50p
【健康レポート1】
重度の糖尿病壊疽でも足を切断せずに治す「マゴットセラピー」とは?
宮本正章
54p
【健康レポート2】
“弱ったハグキ”を改善して、歯周病を予防しよう
佐瀬聡良
58p
【季節連載】人生の四季を語る・秋
色とりどりの秋の景色を見て思うこと
鎌田 實
60p



【健康特集】 「よい睡眠」法
年齢にあわせた「不眠」解消法
内山 真
66p
快眠のためのよい睡眠環境とは
三輪恵美子
71p
音楽を使ったリラックスタイム活用法
牧野真理子
76p



心豊かなボランティア入門 終
長続きの秘訣は夫婦でボランティアに参加すること
取材・文 編集部
79p
老いの徒然 33
世界遺産・平泉から宮沢賢治、伊達政宗まで、私の「東北学」
江坂 彰
82p
現代の「生」と「死」を考える12の話 10
死を身近なものとして信仰とともに生きるには?〔後編〕
渡辺和子
84p
頭を鍛える俳句塾 220
今月の季語 露(つゆ)
石 寒太
86p
脳を鍛える三文字漢字クイズ 10
岡田光雄
89p
松下幸之助ー人生後半を生きる言葉 38
適当に苦労、適当に心配
PHP研究所経営理念研究本部
90p
PHP友の会便り 10
素直な心で交流しましょう!

92p
年間購読のご案内

95p
次号予告

96p



【特集】 おいしいごはんが食べたい!
最近のお米事情
西島豊造
98p
ごはんを味わうひと工夫
松田美智子
102p
ごはんがすすむ絶品おかず
松田美智子
104p



ほんとうの時代倶楽部
紅葉の鎌倉ウォーキング日帰り旅
構成 編集部
107p
笑うクスリ 79
秋はなでしこジャパンを見習って!?
綾小路きみまろ
110p
ほんとうの時代倶楽部
ほんとうの時代ショッピング 孫の日

112p
「写心」を撮ろう 142
“イメージセンサー”って知っていますか?
テラウチマサト
114p
プレゼント&インフォメーション

117p
MAIL BOX
読者の広場

118p
バックナンバーのご案内

121p
ブック・プラス 10
『神様の女房』/髙橋誠之助
取材・文 木岡かずこ
122p
大人の美術散歩 21
宇宙観の息づくしなやかで優美な糸の造形
太田垣 實
124p
ひとりで楽々、ふたりも楽しい ひとりつまみ 9
「包丁いらず」だから、うまいつまみ
大庭英子
126p
暮らしを彩るニッポンモノがたり 10
美しき伝統工芸とITのコラボ
今尾昌子
128p

PHPほんとうの時代 とは

「人生80年時代」を迎え、定年退職や子育てが終わってからの生き方が、改めて問われています。好きなことを思い切り楽しむためにも、新しいライフプランと生きがいの創造が求められているといえます。創刊以来、人生後半の心豊かな生き方を提案してきた月刊誌『PHPほんとうの時代』は、暮らしに"質と楽しさ"をプラスしてくれる実用情報と、「お金」や「健康」などの心と体の元気を応援する記事を充実させるため、誌名を『PHPほんとうの時代Life+』として、ワイドな判型でカラーページを大幅に増加させて発刊します。ご夫婦で読んでいただきたい新しいライフスタイルの提案が満載です。