PHPスペシャル
発売日
2017年4月10日
税込価格
366円
(本体価格333円)
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PHPスペシャル 2017年5月号

今月号の読みどころ

人間関係や仕事など、私たちは日々さまざまなストレスを感じています。がんばっている人、真面目な人ほど、それは大きいかもしれません。ストレスをゼロにすることは難しいとしても、ためこまないようにするには、どうすればいいのでしょう?一人で悩まないためのヒントを探ります。

今月号の目次

巻頭インタビュー
横山 裕(関ジャニ∞)
1p
特集 ストレスが軽くなるヒント
あなたが弱いせいじゃない
保坂 隆
12p
自分をプラスにもっていく ストレスコーピング
田中ウルヴェ京
18p
「NOが言えない」は、もうやめる!
ぱぷりこ
26p
居心地のいい空間をつくろう
佐和田久美
32p
ストレスに振り回されない生き方
ネルケ無方
38p
毎日をより楽しく過ごすために
鈴木登紀子
44p
無理せず、休もう。
河合 薫
50p



Interview
植物の未来に残る仕事を
西畠清順
70p
CINEMA Interview
一人の人間が持つ複雑さ、繊細さ
ナタリー・ポートマン
92p



野の鳥たち
アオジ
熊谷 勝
表2p
おしゃれの定番手帖
ステンカラーコート
堀川 波
56p
光と影とシアワセと
石川厚志
58p
あーちくりんの刺繍の世界
あーちくりん
60p
不動まゆうの灯台をめざす旅
キラキラした島にボーダーの似合う灯台
不動まゆう
62p
絵に見る 美貌のひと
ミュシャ≪サラ・ベルナール≫
中野京子
64p
神様にご贔屓されるすごい習慣
神様に応援される恋愛と結婚とは?
中井耀香
76p
きょうの献立
初夏のしたく
小平泰子
80p
午后のあくび
サイレント・レストラン
コマツシンヤ
84p
豊﨑由美の読まずにはいられない
一味違う、ボーイ・ミーツ・ガール小説
豊崎由美
88p
山崎まどかの映画案内
才能あふれるアフレック兄弟に注目
山崎まどか
90p
色気の法則
あなたには品がありますか?
おかざきなな
94p
男子禁制★女心かるた
家庭料理のあれこれ
菜々子
98p
働く女性のための相談室
藤井雅子
100p
つれづれMy Favorite Things
貼ってたのしい切手のはなし
佐藤ジュンコ
102p
アンケート&プレゼント

119p
星のささやき
鏡リュウジ
124p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。