PHPスペシャル
発売日
2019年6月8日
税込価格
366円
(本体価格333円)
在 庫
在庫あり
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PHPスペシャル 2019年7月号

今月号の読みどころ

心の中にうずまく感情、いらないモノ、本当は言いたかったこと、やるべきことの数々、日頃の疲れ……。いつのまにかたまってしまったあれこれを、上手に手放すコツをご紹介します。心をデトックス&リフレッシュして、軽やかな気分で次の季節を迎えませんか?

今月号の目次

巻頭インタビュー
前田敦子
1p
特集 ためこまない練習
ためこまないで心を軽くする
信田さよ子
12p
「1日1捨て」で手放すクセを身につけよう
みしぇる
20p
「やるべきこと」がさくさく進む17のコツ
ももせいづみ
26p
疲れをためない 身体の使い方・動かし方
木野村朱美
32p
体内浄化レシピ
日本インナービューティーダイエット協会
38p
言いたいことを我慢しないために
小川たまか
44p
一人で抱えこまなくていい
玉置妙憂
50p
連載 ほか
心が晴れる世界の風景
ギリシャ・サントリーニ島

8p
おしゃれの定番手帖
一枚で着られる涼しいトップス
堀川 波
56p
<新連載>浮世絵いきもの図鑑
歌川国芳【猫の当字 なまづ】
金子信久
58p
続・美貌のひと
ナルシス
中野京子
60p
午后のあくび
今年の梅雨市
コマツシンヤ
66p
叫びたい気持ち
時代は「平成」から「令和」へ
辛酸なめ子
70p
暮らしの中に美を見つける
五感を研ぎ澄ませると、センスは高まる
謝 小曼
76p
運がみるみる! めぐる習慣
月の満ち欠けを意識する
立石裕美
82p
つれづれMy Favorite Things
うれしい二つのサインのはなし
佐藤ジュンコ
86p
豊崎由美の読まずにはいられない
インモラルだけど引きこまれる
豊崎由美
88p
山崎まどかの映画案内
父のアシストがきらりと光る
山崎まどか
90p
働く女性のための相談室
友人に仕事を紹介したけれど……
藤井雅子
92p
Special プロムナード

107p
プレゼント&インフォメーション

113p
星のささやき
鏡リュウジ
120p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。
人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。