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タイトル 内容
1 子どもの心を“荒らす親”・“整える親”
感情コントロールができる子に育てる
わが子を荒れた子にしないために、やってはいけない「叱り方・ほめ方・接し方」を紹介しています。子どもの発達に合わせて適切な子育てをすれば、子どもの心は自然と整います。
2 眼科医が考案 1日3分あそぶだけ! 子どもの目がぐんぐんよくなるトレーニングゲーム 迷路やまちがい探し、りんかくなぞりやあみだくじなど、親子で一緒にあそびながら、目を動かすことで眼筋を鍛えて子どもの視力を回復する楽しいトレーニングゲームを掲載しています。
3 キホンからごちそうまで! 10歳からのひとりでお料理ブック 野菜の切り方、おにぎりの作り方などの基本から、手作りのミートソース、生地から作るピザまで。ちょっとしたコツで料理の仕上がりがぐんとよくなるコツをたくさん紹介。
4 今日からはじめる いちばんやさしい「大人のバイエル」 「バイエルって難しいんでしょ?」「子どもの頃に挫折したな……」そんな心配はもう無用! ピアノ教則本『バイエル』を初心者でもラクラクに弾けるよう編曲。模範演奏CD付。
5 「ことばが遅い子・心配な子」から「ことば」を引き出す親子あそび 親子で楽しくあそべば、「ことば」も「からだ」も「こころ」も育ちます! 0~6歳前後の子どもの「ことばの力」を引き出して育むために、家庭でできるあそびを100紹介。
6 姿勢がよくなる! 集中力が育つ! 0~5歳の楽しい体幹あそび しっかりした体幹が身につけば姿勢がよくなり、集中力も育ちます! 体幹が育つ親子あそびを、0歳から5歳の乳幼児の体と心の育ちに合わせて100種紹介します。
7
ADHDタイプのあなたへ
「片づけられない!」は“脳のクセ”に気づけばうまくいく
どうして片づけられないの? と悩む主婦は多いものです。そういう人はもしかしてADHDかもしれません。そんな女性が日常生活に悩まずラクになる、ちょっとしたコツを伝授します。
8 子どもは解けても大人は解けない!? ひらめき「脳トレ」366 「脳トレをしたいけれど、ありきたりな問題集には飽きた」という人にぴったり。発想の転換が必要な問題を集めました。頭をやわらかく使って脳の健康寿命を伸ばしましょう。
9
ほったらかしていると大損
後悔したくない 上手な「実家じまい」
空き家のまま放置は大損。売却するにしろ、誰かが住むにしろ、賃貸するにしろ、状況によって解決策はさまざま。手遅れになる前にベストな家じまいを実現するための方法を紹介。
10
日めくり
被災ママが教える後悔しないための1日1防災
地震や台風、豪雨……災害は決して他人事ではありません。東日本大震災で小さい子どもを抱え困った被災経験をもとにまとめた、母親目線の毎日コツコツ積み上げる防災対策を日めくりで紹介しています。
11 脳科学者が教える 子どもの自己肯定感は3・7・10歳で決まる 悪いところも含めたすべてを肯定するのが自己肯定感。学力や運動能力、自尊心、自信など、あらゆる能力の土台です。脳の発達に合わせた関わり方次第で自己肯定感が育ちます。
12
脳科学でわかった
発達障害・グレーゾーンの「子どもの脳」にちゃんと伝わる「声かけ変換」
子どもの脳機能の発達に応じたコミュニケーション術で毎日がラクになる! 脳科学の観点から子どもの「脳」にしっかり伝わる言葉の言い換え方や関わり方を具体的に紹介。
13 家庭でできる子どもを食品添加物・農薬から守る方法 ウインナーはブロッコリーと一緒に食べる。ミカンは表面をアルコール類でふく。添加物や残留農薬など食の安全が脅かされる今、子どもと家族の健康を守る食べ方のコツを紹介しています。
14 発達障害の子が「キレる・怒る」を自分でコントロールできるようになる本 発達障害の子が「イライラ」や「怒り」を自分でうまく和らげるための方法と、人間関係を円滑にする上手なコミュニケーション術を家庭で身につけられるようわかりやすく紹介。
15 女性のつらい「外反母趾」がラクになる! 専門医が教えるセルフケア 女性の足トラブル1位の外反母趾。それは“足アーチ”の崩れによって起こります。正しい知識を持ち、ストレッチなどのケアで元気な足を取り戻すノウハウが詰まった1冊です。
16 女性のための いちばんやさしい遺言書の書き方 自分の最期の意思・願いを叶えるのが遺言書。正しく書かなければもめる遺言になることも。相続実務の専門家が受けた相談事例に基づき「女性の遺言書実例」付きで平易に解説。
17 1歳~6歳 9割は「叱ること」ではありません 「3つの魔法の言葉をつぶやく」「たくさん体に触れる」「名前で呼びかける」など、“子どもを叱らずにすむ工夫”が満載。あなたの「ムダ叱り」は必ずなくなります!
18 【絵で見てわかる】発達が気になる子のための「ひとりでできる力」が身につく実行機能トレーニング 「計画立案」「空間や情報の管理」「お金の管理」「切り替え」「集中と制御」など、社会生活を送る上で必要な能力を家庭で身につけるための工夫を、マンガを用いて紹介。
19
1日7分 勉強も運動も得意になる
子どものビジョントレーニング
「眼の運動」で、脳力アップ!
勉強や運動が苦手なのは、見え方に原因があることも! 眼の運動で、書く力・集中力・読む力・運動力・イメージ力の5つの力がつきます。繰り返し使えるドリル形式です。
20
ADHD・自閉スペクトラム症
発達障害・グレーゾーンの子の「やり抜く力」がちゃんと身につく伝え方
途中で挫折することなく、できなくて諦めることもなく、子どもが最後まで自分でやり抜くことができるようになる、親の言い方・伝え方を日常のシーン別に具体的に紹介します。
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