本を読むだけで脳は若返る
発売日
2023年12月15日
判 型
新書判
ISBN
978-4-569-85615-5

本を読むだけで脳は若返る

著者 川島 隆太著 《東北大学加齢医学研究所教授》
主な著作 『スマホが学力を破壊する』(集英社)
税込価格 990円(本体価格900円)
内容 子ども、高齢者、ビジネスパーソン……全世代で脳機能が改善・回復! 脳トレ監修者が効果を断言する「読書」「音読」のすすめ。


●脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」だった!
●子どもから高齢者まで、全世代で脳機能が改善・回復!
●今こそスマホを捨て、本を読もう――「脳トレ」監修者が断言!

 今や生活必需品となったスマホ・タブレット。しかし、それらを頻繁に使用する子どもは学力が低く、脳の発達に遅れが見られるという調査結果も出ているという。

 その代わりに「読書」「音読」こそが脳を活性化すると著者は語る。しかも認知症の改善、創造性の向上など、年齢にかかわらず効果あり!

 本書では「読書が脳に与える驚きのメリット」を著者の研究からわかりやすく解説。今こそスマホを捨てて、本を読もう!