実践ハッピーエイジング
発売日
2008年06月02日
在 庫
品切れ重版未定
判 型
文庫判
ISBN
978-4-569-66813-0

実践ハッピーエイジング
最新医療でわかった健康の法則

著者 満尾正著 《満尾クリニック院長》
主な著作 『125歳まで元気に生きる』(小学館)
税込価格 617円(本体価格571円)
内容 「腰痛には、魚脂が効く」「運動の汗で体内の重金属を除去できる」など、アンチエイジング医療の第一人者が、最新研究の成果を紹介。

「疲れやすくなった、酒量が減った、馬力が出ない……。病院へいくほどでもないけれど、これも年のせいかな」――あなたのカラダは、こんな老化現象を訴えていませんか?

 本書は、アンチエイジング(抗加齢)医療における日本の第一人者が、体の中から若返るための手軽な実践法を紹介。

 「運動や入浴の発汗で、体内の重金属を除去できる」「果物は、果物だけを朝に食べるがベスト」「空腹時の甘いものはNG」「筋肉トレーニングで体が若返る」「怒りはハッピーエイジングの大敵」など、目からウロコの若返り法が満載!

 「年齢を重ねるごとに、幸せに人生を充実させていく」という意味のハッピーエイジング。著者が、自身のクリニックでおよそ7年にわたって約1千名の患者を診てきた経験と、アンチエイジング医学界における過去20年の研究成果をあますところなく解説!

 あなたのカラダがみるみる若返ること受けあいの一冊!

 文庫書き下ろし。