マイ・ライフ・ノート
発売日
2006年04月24日
判　型
B5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-64921-4

マイ・ライフ・ノート
自分らしく生きて死ぬために

著者 播本高志編著 《ファーマ･ケア研究所所長》
主な著作 『認知症ケアにおける基礎疾患と薬』（中央法規）
税込価格 1,100円（本体価格1,000円）
内容 実り多い熟年期を過ごすにはどうしたらいいのか。人生の記録をし、ライフプランの見直しができる、自分らしい生き方発見の書き込み式ブック。



　60歳［定年］を迎えた人がこれからの人生にとって重要と考えているのは、「健康」についで「生きがい」というアンケート結果があります。社会的責任を終えた後は自分らしい人生を、と考えている人にとって、ほんとうに充実した人生とはどんなかたちでしょうか。

　本書は、I・人生を謳歌するヒント、II・有終の美を飾るヒント、＜私の記録＞の3部構成からできています。Iでは簡単なテストを交えながら、自己実現のためにできること、したいことを整理し、IIでは、認知症の知識、介護の知識、遺言について、葬儀について、自分の希望を整理し、幸せと夢の実現のためのヒントを提供します。＜私の記録＞は、簡単な自分史と覚え書です。自分史を振り返りながら、大切な人に感謝の気持ちをこめて伝えたいことをも整理してください。これからしたいこと、できることを明確にする、自己実現のための書き込み式ノートです。