子どものヘルシーおやつ
発売日
2007年05月25日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-69245-6

10分でできる
子どものヘルシーおやつ

著者 松尾みゆき著 《フードコーディネーター、管理栄養士》
主な著作 『体にいい栄養と食べもの事典』（主婦の友社）
税込価格 1,320円（本体価格1,200円）
内容 ほんの少しの工夫とコツで、たったの10分でカロリー控えめな手作りおやつができる。家によくある材料でできるので、毎日作って安心！



　手作りのお菓子はおいしいけれど、作るとなると手間も時間もかかるから大変！と思いがち。でも、ほんのちょっとの工夫とコツでなんと10分でおやつができてしまう、そんなお得な情報が満載です。しかも、よく家に置いてある材料を使ったレシピなので、思い立ったらすぐ作れるし、お子さんと一緒に作ってもらえば楽しく、できたてを食べられるのもうれしい限りと、手作りならではの楽しさを紹介しています。

　さらにすべてカロリーひかえめなヘルシーおやつですから、体重を気にしているママも、ダイエット中や食事制限中の方など、子どもだけでなく、誰にでも喜んでいただけるレシピです。甘いものが好きだけどカロリーが気になってがまんしていたという方には特におすすめ!!　すべてのレシピに一人分のカロリーが表示されているので参考にしていただき、おいしい楽しさをじゅうぶん味わえる1冊です。