あなたは、あなたでいい
発売日
2009年09月04日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-77181-6

焦らない、比べない
あなたは、あなたでいい

著者 川村妙慶著 《（川村）僧侶、アナウンサー》
高村あゆみ絵
主な著作 『心のしくみがわかる本』（講談社）
税込価格 990円（本体価格900円）
内容 他人とくらべても、焦りや不安が大きくなるだけ。あなたがもっとラクに、もっと輝いて生きるためのヒントを教えてくれる一冊。



　あなたは、自分と人とを比べて、落ち込んだり、焦りを感じていませんか？

　自分にないものばかりに目がいって、今ある幸せに気付けずにはいませんか？

　人は誰でも個性を持って生きています。「あの人みたいになりたい……」と他人を意識しないで、自分のできることをそのまま伸ばしていけばいいのです。

　「今のまま」「ありのまま」を受け取ることが大切です。

　できる自分、できない自分があって一人の人間です。できない自分を責めないで、逃げてしまう自分も大切にしましょう。

　いつも自分の力でなんとかしなければと頑張りすぎていませんか？　自分で抱え込まずにおまかせしていくことも大切です。

　僧侶であり、多くの方の悩み相談にこたえてきた著者が語る、生きるのがラクになるお話。