専門医がやさしく教える
高脂血症 2［高コレステロール・高中性脂肪血症］
コレステロール・中性脂肪を下げるノウハウ

　高脂血症は、血液中にコレステロールや中性脂肪が高くなった状態です。長い間、高脂血症が続くと、動脈硬化が進行し、命にかかわる病気を引き起こします。本書では、家庭でできる運動療法・食事療法を、具体的にわかりやすく解説してあります。

　第1章「高脂血症とはどんな病気？」、第2章「知っておきたいコレステロールの基礎知識」、第3章「知っておきたい中性脂肪の基礎知識」、第4章「高脂血症は怖い病気をつれてくる」、第5章「運動療法はここがポイント」、第6章「高脂血症を治す日常生活の改善法」、第7章「食事療法はここがポイント」、第8章「食品の上手なとり方と調理法」、第9章「高脂血症を改善する１週間のおすすめメニュー」など。

　この「高脂血症2」では特に、家庭でできる、患者さん本人が毎日の生活の中で治すということにポイントを置いて、その効果的な方法がやさしく丁寧に述べられています。