書籍
- 発売日
- 2008年04月18日
- 判 型
- B5判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-69868-7
心と体がキレイになる
アロマ&ハーブの教科書
著者 | 佐々木薫著 《日本アロマテラピー協会認定プロフェッショナル》 |
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主な著作 | 『アロマテラピー図鑑』(主婦の友社) |
税込価格 | 1,320円(本体価格1,200円) |
内容 | おさえておきたい35種類の精油とハーブの活用法から目的や症状に合わせた具体的な使い方まで、アロマとハーブの全てが網羅できる! |
アロマテラピーとハーブ、どちらも植物の有効成分を利用し、心身を健康にする自然療法として、今最も注目されている。
そこで、毎日の生活に活用できる35種類の精油とハーブを厳選! 初心者からプロを目指す人まで、自分に合った使い方が必ず見つかる完全保存版!
本書では、アロマテラピーとハーブの基本知識を勉強し、さまざまな活用法を写真やイラストでわかりやすく紹介。また、厳選された精油のプロフィールから心、体、肌への作用を解説。精油1本を全て使い切るための、マッサージ、コスメの作り方、ハウスキーピングなど、さまざまな楽しみ方が満載です。さらにハーブも、おもな効能からおいしいハーブティの入れ方、手軽にできるハーブ栽培の方法まで、生活に使えるさまざまな活用法が一目でわかる! 最後に心、体、美容などの主な症状や目的別に精油とハーブの具体的な使用方法を紹介。
アロマとハーブが完全網羅できる究極のバイブル本!
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