「他人の目」を気にするのはやめなさい
発売日
2010年01月05日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-67380-6

「他人の目」を気にするのはやめなさい
生きるのがラクになる、対人関係のヒント

著者 町沢静夫著 《精神科医》
主な著作 『なぜ「いい人」は心を病むのか』（PHP研究所）
税込価格 586円（本体価格533円）
内容 「人からどう思われているか」が気になって、他人と上手に付き合えない……。そんな不安や悩みに応える、人生をラクにするアドバイス。



　一人でランチができなかったり、無駄話をするのが苦手だったりと、人目を気にしてうまく生きられない人がいます。

　本書では、そんな他人の目が気になってしまう人の心理を明らかにし、人とうまく付き合うための方法を教えます。

　「挨拶をする」「リラックスできる趣味を持つ」など、気楽に実践できるヒントが満載。

　自分らしい人生を歩むための一冊。

　『「他人」を気にするのはやめなさい』を改題。