THE21 2014年12月号
「疲れない」仕事術
- 税込価格
- 576円（本体価格524円）
- 発売日
- 2014年11月10日
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Highlights
読みどころ
「若い頃は夜遅くまで働いても大丈夫だったのに、最近は翌日に疲れが残る……」。
ちょうど４０歳くらいを境に、そんなことを感じ出す人は多いはずです。
このままでは仕事のパフォーマンスが落ちるだけでなく、病気のリスクも高まります。
どこかで「長時間労働」や「ストレスフルな働き方」を見直すとともに、食事などにも気を配り、自分の体調を「マネジメント」する必要があるのです。
本特集では「仕事術」と「健康術」の両面から、ビジネスマンの「疲れ解消」について徹底的に掘り下げます。
「疲れた」が口グセの人は必読の一冊です！
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