きっとあなたは若返る
錆びない生き方
体を錆びさせず、若々しく保つことは、病気にならない生き方につながる。本書は体を錆びさせない食べ方や暮らし方の実践法を説く。
- 税込価格
- 1,540円（本体価格1,400円）
- 発売日
- 2009年05月22日
- 判型
- 四六判上製
- ISBN
- 978-4-569-70853-9
Content
内容
私たち人間の体は、常に「錆び」の脅威にさらされています。血管、臓器、細胞は、あたかも金属が錆びるかのごとく、錆びていくこともあるのです。その「錆び」は病気を引き起こし、老化を促進させてしまいます。原因は私たちの日常にあります。
アンチエイジングブームが続くなか、若者向けの雑誌でも特集記事が組まれ、そのターゲットは20代、30代へも広がっている感もあります。本書ではいつまでも若々しくあるため、老化を進行させないため、また、病気にならないための日常生活や食生活、あるいは考え方や心のあり方までをふくめた具体的方法を指南します。
お金で買うアンチエイジングでは「錆び」は取り除けません。あなたができる「錆びない生き方」を一緒に考えてみましょう。
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