心とからだをキレイにする マクロビオティック
食べ物や生活環境に化学物質があふれ、人間に本来備わっている自然の力が失われている。食と生活を見直し生命力を取り戻す本。
- 税込価格
- 1,540円（本体価格1,400円）
- 発売日
- 2010年12月20日
- 判型
- 四六判並製
- ISBN
- 978-4-569-79188-3
Content
内容
「ナチュラルに美しくなりたい」「自分らしく輝いて生きたい」そんな思いをもつ人たちに注目されているのが、マクロビオティック。
マクロビオティックというと、玄米菜食を基本とした食生活・食養法として知られていますが、本来は食だけでなく、私たちの日常生活全般に関わる「ものの見方」「生きる姿勢」といってもよいでしょう。
いまの世の中は、あらゆる面で快適で便利になりましたが、同時に電磁波や化学物質にさらされ、私たちの心身がさまざまなダメージをこうむるようにもなりました。行き過ぎた競争社会に疲れ、心を病む人も増加しています。
この本では、食によるからだの浄化だけでなく、大自然のリズムや人のまごころ、手をかけた手間ひまなど「目に見えないもの」の大切さに気づくことで、心も浄化されることを説いています。
心身の状態をととのえ、人間に本来備わっている自然の生命力を呼び覚ますことで、あなたの夢の実現を応援する本です。
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