雑誌
PHPスペシャル 2025年10月号
今月号の読みどころ
積み重なっていく仕事や家事、なかなか捨てられずにいるモノ、言えずに吞み込んだ言葉……
いろいろなものを、ためこみ続けていませんか？
思い切って手放せば、心も体も軽くなり、毎日が大きく変わるかもしれません。
いろいろなものを、ためこみ続けていませんか？
思い切って手放せば、心も体も軽くなり、毎日が大きく変わるかもしれません。
今月号の目次
巻頭インタビュー
|
自分のルールに縛られない。 |
麻生久美子 |
1p |
ためこまず、軽やかに生きる！
|
「脳内ひとりごと」で心のデトックス |
吉村園子 |
12p |
|
「ややこしい人」から身を守る方法 |
本郷陽二 |
20p |
|
疲れが抜ける リトリート休養術 |
豊島大輝 |
28p |
|
１秒収納メソッドで散らからない家に！ |
中田りょうこ |
36p |
|
体がスッキリ整う ゆる腸活レシピ |
武蔵裕子 |
44p |
|
「親だから」を手放して |
澤田瞳子 |
50p |
特別企画
|
今日から始める 大人の口腔ケア |
島田雅胤 |
61p |
連載ほか
|
旅したくなる世界の絶景 ギリシャ・メテオラ |
8p |
|
|
気まぐれ猫のお届けもの 忘れないでクリップ |
はせがわゆうじ |
57p |
|
旬のごちそうサラダ さつまいものシーザーサラダ |
中川たま |
58p |
|
美しい鉱物へのいざない オパール |
紀伊國 潔 |
60p |
|
今日は少し遠まわりでも 朝日と紅葉 |
もちよし |
68p |
|
大人になっても「あいさつ」がわからない 責任者 |
山崎ナオコーラ |
74p |
|
心をラクにする習慣術 ロジカルシンキングを身につける |
竹下綾美 |
80p |
|
バイ・ベスト・バイ アンティークの稲妻 |
奥田亜希子 |
82p |
|
大人のための心理テスト あなたの人間関係の攻略法は？ |
章月綾乃 |
91p |
|
豊崎由美の読まずにはいられない 『鳥の夢の場合』『それは誠』 |
豊崎由美 |
100p |
|
山崎まどかの映画案内 『ミシェル・ルグラン 世界を変えた映画音楽家』『モリコーネ 映画が恋した音楽家』 |
山崎まどか |
102p |
|
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和 おいしい喜び |
佐藤ジュンコ |
104p |
|
働く女性のための相談室 取引先からプライベートな誘いがあったら？ |
藤井雅子 |
106p |
|
Special プロムナード |
108p |
|
|
次号予告 |
118p |
|
|
星のささやき |
鏡リュウジ |
119p |
|
プレゼント＆アンケート |
表3p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。
