ココロとカラダに効く色彩セラピー
発売日
2005年03月15日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-64218-5

ココロとカラダに効く色彩セラピー

著者 石井亜由美著 《カラーセラピスト》
税込価格 1,210円（本体価格1,100円）
内容 色の力で、元気になれる！　幸せになれる！　疲れた体が癒される！　簡単な色彩心理学を盛り込んだ、心温まるメッセージブック。



　今日は、昨日と違った色の服を着てみよう。気分転換にテーブルクロスやカーテンの色を変えてみよう。これらを実践したとき、なぜだか元気になったことはないでしょうか。

　実は、色には心を元気にする効用があるからなのです。そのときの気分に合った色を効果的にとり入れることによって、イライラした気分などを癒したりしてくれます。

　また色は心だけでなく、体にも強く影響を与えます。たとえば、ピンクは美肌や若返りなどに効果がある女性ホルモンの分泌を促進しますし、緑は目の疲れや頭痛によく効きます。

　色のことをよく知ることによって、あなたの人生が今よりもっと豊かになってくるでしょう。

　本書は、カラーボトルによる心理カウンセリングなどで活躍している、カラーセラピストの著者が、ココロとカラダをいつも元気で若々しくするために、どのような色を日常生活にとり入れればよいかを、色彩心理に基づいて、やさしくアドバイスしています。