myＰＨＰ会員限定！第327回 BIGプレゼント！


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※当選者の発表は、発送をもってかえさせていただきます。
※まことに勝手ながら、ご応募は国内居住の方のみとさせていただきます。

※お一人様につき１冊のご応募をお願いいたします。複数ご応募があった場合は無効とさせていただきます。

不安をしずめる心理学
不安をしずめる心理学
不安の本質を理解し、過去の人生と向き合えば「人格の再構成」ができる。問題を解決し、幸福に向かう心のメカニズムはあなたの中に。

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幸運は、必ず朝に訪れる。
幸運は、必ず朝に訪れる。
明朝から、30分程の早起きを！　朝、前日の執着や欲と向き合い、捨てることで、自分らしさを取り戻し、幸運をつかむ準備をしよう。

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明日がいい日になりますように。
明日がいい日になりますように。
孤独と共感のバランスのとり方の練習となるようなエッセイ集。著者が大切にしている、静かな内省の時間と人とのつながり方を綴る。

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結局、いいかげんな人ほどうまくいく
結局、いいかげんな人ほどうまくいく
やりがいを持って働き、結果を出している人ほど「いいかげん」だった?　いいかげんな彼らは、力を抜いて生きる達人でもあった。

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４０代からの筋トレこそ人生を成功に導く
４０代からの筋トレこそ人生を成功に導く
仕事や人間関係、メンタル等への筋トレの好影響と筋トレから学べる人生の本質を解説。40代で筋トレに出会えたあなたはラッキーだ！

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