言いづらいことが「サラリ」と言える本
発売日
2009年03月02日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-67185-7

言いづらいことが「サラリ」と言える本

著者 森田汐生著 《アサーティブネス・トレーナー》
主な著作 『「NO」を上手に伝える技術』（あさ出版）
税込価格 607円（本体価格552円）
内容 腹が立つのは自然なこと、自分の気持ちを優先する、ほめるときのコツ……。自分も相手も大切にして「素直な気持ち」を言葉にする方法。



　強く言われると、何も言えなくなってしまう。自分の意見を伝えられず、いつも後悔する。身近な人にヒステリックにあたってしまう。嫌味な態度で仕返しをしてしまう……。

　そんな自分自身の行動を、変えたいと思ったことはありませんか？　それにはまず、自分の本当の気持ちに素直に耳を傾けることです。相手がどう思うかという前に、私は何を感じてどうしたいのか。そして、率直な思いを上手に伝える練習をしましょう。

　ポイントは「何事も具体的に話すこと」「言いやすい人にだけ言うのではなく、誰に対しても対等に接すること」「言ったことに責任を持つと同時に、言わなかったことにも責任を持つこと」

　本書は具体的な事例やエピソードを交えて、言いづらいことを話すときのコツもアドバイス。

　自分も相手も大切にして「素直な気持ち」を言葉にする方法を知れば、今日からあなたも表現美人に大変身！

　『もっとことばに出そう！ 自分の気持ち』を改題。