専門医がやさしく教える 心のストレス病
心も体もラクになるための処方箋
うつ病、パニック障害、心身症……あなたのつらい症状を解決する！ 最新医療知識と治療法、予防法をイラスト図解で超わかりやすく解説。
- 税込価格
- 1,320円（本体価格1,200円）
- 発売日
- 2008年01月25日
- 判型
- B5判変型並製
- ISBN
- 978-4-569-69792-5
Content
内容
心の不調はありませんか？ 体の不調や行動の変化を感じていませんか？
最近、心のストレス病になる人が増えています。ごく普通の生活を送ってきた人が発症するケースも少なくありません。
実は、いきいきとした生活をおくるには、適度のストレスは必要です。ストレスを受けたショックから一時的に低下した心身の機能は、もとに戻ろうと、逆に活動的な状態になるからです。しかし、過度のストレスを受けると、心と体がストレスに対応することに疲れ果て、うつ病や神経症など心の病気や、心身症など体に異変が現れたりするのです。
本書は、ストレスが起こす影響やセルフチェック、うつ病、パニック障害、など具体的な病気とその治療法や対処法、家族や周囲の人の対応法から、ストレス解消法まで、イラスト図解でわかりやすく解説しています。
漫画家・藤臣柊子さんの体験談や、医者で落語家の立川らく朝さんの笑い指南もあり、盛りだくさんの内容になっています。
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