「一見、いい人」が一番ヤバイ
発売日
2019年03月18日
判 型
四六判並製
ISBN
978-4-569-84267-7

「一見、いい人」が一番ヤバイ

著者 下園壮太著 《MR(メンタル・レスキュー)協会理事長・シニアインストラクター、元・陸上自衛隊衛生学校心理教官》
主な著作 『人間関係の疲れをとる技術』(朝日新聞出版)
税込価格 1,320円(本体価格1,200円)
内容 あんなに優しそうなのに。あんなに元気でいい子なのに。そういう人が一番厄介。巧妙な手であなたをじわじわ蝕む! タイプ別に分類し、対処法を紹介する。



 ★なぜ、あの人といると疲れるのか――あなたのまわりに潜む、エナジーバンパイア対処法

 社内や友達のあいだでも評判の「一見、いい人」。でも、実はサイコパスよりも手ごわい相手だったりする!

 いかにも悪人だったら、こちらも初めから用心しているし、不満も周囲に分かってもらいやすい。でも、「一見、いい人」の場合、ざわざわした嫌な感じは表現しにくく、誰かに話しても「そうかな」「気のせいじゃない?」「悪気はないと思うよ」と言われて、おしまい。

 じゃ、このざわざわした嫌な感じは一体どうしたらいいの!? 日々のことでだんだん蓄積し、気のせいか疲れやすくなってきた気がする……

 本書では、重症化しやすい“低温やけど”のような、じわじわ困った「いい人」について分析して、タイプ別に対処法も紹介。相手に振り回されない方法を人気心理カウンセラーが解説します。

 【本書の構成】
●第1章 あなたのエネルギーを奪う エナジーバンパイア 
●第2章 そのざわざわ感は、感情の「悲鳴」です 
●第3章 苦しいのは、「消耗・警戒・自己嫌悪」がループするから 
●第4章 エナジーバンパイアから身を守れ!「一見、いい人」パターン別処方箋12 
●第5章 「一見、いい人」に振り回されないための5つのケア