定年間際になって自分を見失うサラリーマンや、子供の独立を機に無気力になる主婦はあとを絶たない。これは「ミドルエイジクライシス」と呼ばれ、現代社会では一種の文明病のようにいわれているが、日々の暮らしに追われる現代人にとって、“老後”とは、ある日突然、降ってわいたようにやってくる大問題なのかもしれない。しかし、人生八十年時代の老後は長い。そのうち何とかなるだろうと、タカをくくっていては、実りある“老い”の季節を楽しめるはずもない。　
●好奇心に満ちた、積極的な明るい老い方　
●幸福な退職の迎え方　
●古女房と過ごすときめき時間の持ち方　
●子供、孫、親戚、友人との社交術　
●リタイアメントの養生訓　
●老後の学び　
●老後の生きがいさがし術などなど、明るく積極的な老後を過ごすために必要なとっておきのヒントを、人生の達人、茂太さんが公開する実用的で元気がでるエッセイ。各章末には茂太さんと愛妻・美智子夫人のハッピートークを収録。