手放すほど、豊かになる
発売日
2017年02月01日
判　型
文庫判
ＩＳＢＮ
978-4-569-76597-6

手放すほど、豊かになる

著者 枡野俊明著 《建功寺住職、庭園デザイナー》
主な著作 『おだやかに、シンプルに生きる』（PHP研究所）
税込価格 704円（本体価格640円）
内容 あらゆるモノ・コトは、溢れるとかえって不快になる。いったん身の回りのあれこれを手放して、自分を大切に、豊かに生きることを提案。



　人生は本来はシンプルなものです。それを複雑にしているのは、自分自身かもしれません。

　禅の世界観で考えると、「願い＝執着」と解釈できます。執着すれば、人でも物でもお金でも、なんでも離れていってしまうものなのです。つまり、願えば願うほど、こだわればこだわるほど、手に入らない。人は、なぜだろうと悩む。自分が悪いのだろうか。あの人が悪いのではないだろうか、と。でも、じつは問題はそこではないのです。

　本書では、“手放す”ことで、精神的により豊かに暮らしていくことを提案。「何も持たない人生観」は、モノに溢れた現代人の悩みを解決する鍵を握っています。

　構成――第1章 モノを手放す／第2章 気持ちを整える／第3章 一日のスタートを切る／第4章 威儀を正す／第5章 「縁」を大切にする／第6章 「こだわり」を正す／第7章 「ありのまま」に暮らす／第8章 結果よりも「過程」が大事

　『「手放す」生き方』を文庫化。