孤独よ、こんにちは。
発売日
2020年07月09日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-84702-3

孤独よ、こんにちは。

著者 枡野俊明著 《曹洞宗僧侶、建功寺住職、作庭家、多摩美術大学教授》
主な著作 『限りなくシンプルに、豊かに暮らす　』（PHP研究所）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 孤独とは最高の贅沢。自分で不安を作っていないか、誰かと比べたりしていないか――冷静に自分を癒す、あなたを豊かにする大事な時間。



　孤独と聞くと寂しいイメージを抱くかもしれません。でも、自分の時間をもたないと、自分に出会うことができないものです。坐禅を組んでいる時は、ただ自分とお釈迦様の存在（真理）を感じるだけ、その中から禅僧は多くを学ぶといいます。孤独と向き合うことで、私たちは本来の自分に出会うことができるわけです。本書では孤独の付き合い方を禅の教えを交えながらやさしく解説していきます。