しあわせを生む小さな種
今日のベリーグッド

　人気エッセイストの松浦弥太郎さんが贈る心の花の咲かせ方。

　「自分で選んだ種を、自分で蒔いて、水をあげて、大切に育てていく。それではじめて花が咲く。しあわせとはそういうものだと僕は思っています。毎日毎日、〈今日のベリーグッド（素敵なこと）〉を育てていく感覚です」（松浦弥太郎）

　解説は、作家の小川糸さん。

　【目次】より
●序章　心の庭をつくりましょう：「今日のベリーグッド」を育てる準備はこんなことです　
●第一章　あなたはもっと素敵になれる：1日ひとつでもいいから、小さなしあわせの種を蒔きましょう　
●第二章　毎日お水をあげて、ときどきは栄養もあげましょう：今日からイキイキできる特別な方法　
●第三章　あなたはどんな庭をつくりたいですか？：夢を見ること、目標を持つこと　
●第四章　美しい庭のためにできること：頭を使うのではなく、心を使ってみませんか？　
●第五章　世の中がしあわせの花でいっぱいになるように：つながること、そして一歩踏み出すこと