今日からできる健康法！
発売日
2010年01月20日
判　型
B6判変型並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-77698-9

今日からできる健康法！
カラダのための56の良いコト

著者 林泰監修
片岡朋子イラスト
税込価格 770円（本体価格700円）
内容 ダイエット、デトックス、免疫力アップなど誰でもどこでも今すぐできる健康法を集めました。これを読めば簡単で無理せず健康になれる!!



　ストレス、メタボ、免疫力低下、不眠…

　私たちのまわりは「健康」を害することばかり。

　巷には様々な健康法がいっぱいありますが、いろいろありすぎてどれをどうすればいいの～と迷ってしまいます。

　本書はダイエット、デトックス、免疫力アップ、不眠解消など、誰でもどこでも今すぐできる健康法を集めました。

　きっとあなたにぴったりな健康法がみつかります。

　この本を読めば簡単で無理せず健康になれる!?