キミにもできる！
水泳のコツ大研究
水中遊びからクロール、平泳ぎまで
水になれることから、クロール、平泳ぎを習得するためのコツを紹介。足の動き、手の使い方、息継ぎの仕方を写真で解説しています。
- 税込価格
- 3,080円（本体価格2,800円）
- 発売日
- 2013年06月05日
- 判型
- A4判変型上製
- ISBN
- 978-4-569-78324-6
Content
内容
水が怖くて水泳の授業が嫌い、クロールの息継ぎのタイミングがわからない、平泳ぎのときに足が沈んでしまう……。水泳に関する子どもたちの悩みはさまざまです。
本書は、水に対する恐怖心をなくすことから、クロール、平泳ぎを習得するためのコツを、豊富な写真で紹介しています。足の動き、手と腕の使い方や息継ぎの仕方だけでなく、良い例、悪い例なども載せて解説。水泳の授業に役立つ一冊です。
第1章「水になれる」……プールに入る前に／水中で呼吸をする／水の中にもぐって遊ぶ ほか
第2章「水中を進む」……けのびや背浮きで進む／ばた足をする／いろいろな足の動きで進む ほか
第3章「クロール」……クロールの足の使い方／クロールの腕の使い方／ばた足と腕の動きを合わせて進む／クロールの息継ぎ／クロールで進む ほか
第4章「平泳ぎ」……平泳ぎの足の使い方／平泳ぎの腕と息継ぎのやり方／平泳ぎの腕・息継ぎ・足のタイミング ほか
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