なぜ人は心が疲れてしまうのか
発売日
2013年01月07日
判　型
B6判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-80812-3

なぜ人は心が疲れてしまうのか

著者 町沢静夫著 《精神科医》
主な著作 『なぜ「いい人」は心を病むのか』（PHP研究所）
税込価格 713円（本体価格648円）
内容 仕事に行くのが憂鬱、自分はダメな人間だ、と落ち込む……心に疲れを感じたとき、周囲や自分と上手に折り合いをつけるための方法を説く。



　「心が疲れる」というのは誰にでもあることです。

　ほどなく回復し、元気を取り戻すことができればいいのですが、簡単には「心の疲れ」がとれないことがあります。

　本書は、精神科医として、「心が疲れた人」と長年向き合ってきた著者が、つらい思いを癒すために、周囲はどう対応したらいいのか、本人はどう対処していくのがよいのかを語りました。

　大学へ行っても友達が一人もいなくて、孤独感に苛まれている人

　出世コースから外され、自分はダメな人間だとの思いに縛られ、心に変調をきたしてしまった人

　夫婦関係の寂しさから、ギャンブルをやめられなくなってしまった人

　好きな人との別れを乗り越えられず、延々と思い悩んでいる人

　自分の子をかわいいと思えず、育児ノイローゼになってしまった人…

　誰にでもおこりうる状況から、いかに立ち直るか、心に疲れをためこまないようにするにはどうしたよいのか、現代を生きる人に必須のアドバイスです。