なぜ人は心が疲れてしまうのか
仕事に行くのが憂鬱、自分はダメな人間だ、と落ち込む……心に疲れを感じたとき、周囲や自分と上手に折り合いをつけるための方法を説く。
- 税込価格
- 713円（本体価格648円）
- 発売日
- 2013年01月07日
- 判型
- B6判並製
- ISBN
- 978-4-569-80812-3
Content
内容
「心が疲れる」というのは誰にでもあることです。
ほどなく回復し、元気を取り戻すことができればいいのですが、簡単には「心の疲れ」がとれないことがあります。
本書は、精神科医として、「心が疲れた人」と長年向き合ってきた著者が、つらい思いを癒すために、周囲はどう対応したらいいのか、本人はどう対処していくのがよいのかを語りました。
大学へ行っても友達が一人もいなくて、孤独感に苛まれている人
出世コースから外され、自分はダメな人間だとの思いに縛られ、心に変調をきたしてしまった人
夫婦関係の寂しさから、ギャンブルをやめられなくなってしまった人
好きな人との別れを乗り越えられず、延々と思い悩んでいる人
自分の子をかわいいと思えず、育児ノイローゼになってしまった人…
誰にでもおこりうる状況から、いかに立ち直るか、心に疲れをためこまないようにするにはどうしたよいのか、現代を生きる人に必須のアドバイスです。
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