脳が若返る！
大人の古典・名文暗唱ドリル

　「月日は百代の過客にして、行かふ年も又旅人也」――。誰もが知る『おくのほそ道』の書き出しです。学生時代に国語の授業で、暗唱にチャレンジした方も多いのではないでしょうか。本書は、その他『枕草子』『草枕』『雨ニモマケズ』など、古今23編の名文をテキストに、音読やなぞり書き、暗唱を通して脳を活性化させるという大人向けのドリルです。

　監修した脳科学者・篠原菊紀博士によれば「繰り返し声に出して読む音読と暗唱は、脳を活性化させ、物忘れ・認知症予防に効果が期待できる」とのこと。最近「物忘れがふえた」「人の名前や漢字が思い出せなくなった」という方には特におすすめです。

　1日ほんの数分のスキマ時間に名文を口ずさみ、日本語の美しさを味わいながらの頭の体操。脳機能を維持するために不可欠なバランスのいい食事法と運動法もコラムで紹介しています。

　文例は大きな文字で掲載しており、年を取った親御さんへのプレゼントにも最適です。