コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか？
発売日
2020年07月16日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-84720-7

実年齢56歳、血管・骨年齢30代の名医が実践！
コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか？

著者 石原藤樹著 《北品川藤クリニック　院長》
主な著作 『誰も教えてくれなかった くすりの始め方・やめ方』（総合医学社）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 テレビで大反響！　 健康で老けない人は、コーヒーを1日3杯飲んでいる。がん、糖尿病、認知症、肝臓病などを予防する飲み方とは？



　糖尿病、肝臓がん、骨そしょう症、動脈硬化、認知症、脳卒中を予防し、総死亡リスクが10～20％低下！最新科学で解明するコーヒー健康法

　アメリカの最新の食事ガイドライン（Dietary Guidelines for Americans 2015－2020）においても、1日3杯くらいのコーヒーを飲む習慣は、健康に良いものであるとして推奨されている

　本書では著者が、自身の研究と最新の医学論文から、コーヒーがいかに健康に好影響を与えるかを紐解く

　内容例を挙げると◎カフェインは本当に健康によくないのか◎外来患者の糖尿病の数値がコーヒーを飲んだ人のほうが飲まなかった人に比べて改善◎コーヒーは、なぜ骨を強くするのか◎意識を失った患者にコーヒーを飲ませると意識が覚醒◎コーヒーを飲む人は健康寿命が長くなる等々

　著者はコーヒーには、はちみつ、また豆乳を入れて飲んだほうが健康によいという。カフェインが苦手な人は、デカフェもおすすめだという

　クスリとしてのコーヒーを楽しむ一冊。