専門医がやさしく教える
自律神経失調症2
これで心の傷と疲れがいやされる！

　自律神経失調症は、過剰なストレスが原因で起きる心身の異常です。この病気を治すためには、体に現れている症状を改善するだけでなく、自分自身の性格や考え方、対人関係での問題点を修正していく心理療法も必要です。本書では、心療内科で行われている最新の治療法とともに、ストレスをコントロールできるようになるための心の持ち方についても、やさしくアドバイスしています。

　自律神経失調症とはどんな病気？・病状の現れ方にはこんな特徴がある・自律神経のタイプと原因を知っておこう・うつ病や神経症とはここが違う・心療内科では、こんな診療と治療が行われる・自律神経失調症に効く薬と注意すべき点・症状が軽くなる心理療法とトレーニング・生活スタイルを改めて自律神経失調症を治すケーススタディ・発症から治療までの経緯・食生活と栄養のポイント。

　最近、患者さんが増えている自律神経失調症の治療法を暖かく解説した実用書。