40代からの勉強法
発売日
2008年02月15日
在 庫
品切れ重版未定
判 型
四六判並製
ISBN
978-4-569-69662-1

40代からの勉強法
やる気・集中力をどう高めるか

著者 和田秀樹著 《精神科医》
主な著作 大人のための勉強法』(PHP研究所)
税込価格 1,404円(本体価格1,300円)
内容 勉強へのやる気が出ない。そんな自分の感情にどう対処すればいいか。心理学的知見をもとに、意欲を高める勉強法をアドバイスする。

人間の老化は、思考力や体力より、まず「感情」から始まる。40代からは、脳の中でも前頭葉というやる気や感情のコントロールなどを司る部分の萎縮が目立ち始めるからだ。

 これを「感情の老化」と著者は呼んでいるが、この生理現象に対処することが、40代からの勉強では重要なのである。やる気や集中力が続かず、途中で投げ出してしまうのでは、勉強の成果はいつまでたっても出ないだろう。

 では、どうやって、この「感情の老化」に対処していけばいいのか。本書では、受験指導のプロであり精神科医でもある著者が「感情の老化」を防ぎ、勉強へのやる気・集中力を高める方法を脳科学、学習心理学、認知心理学をベースに解説する。

 「枯れた」人間になっていくのか、それともこの知識社会を勝ち抜く「賢い」人間になれるのか、40代は人生のターニングポイントである。