ウイルスを寄せつけない！
インフルエンザにかからない暮らし方

　突然ですがクイズです。

　次の3つのうち、インフルエンザの予防策として効果の疑わしいものは何か？

　（1）うがい

　（2）手洗い

　（3）マスク

　答えは何と「うがい」なのだ。ウイルスは15分～20分で粘膜から体内に侵入するため、うがいで防ぐなら絶えずうがいを繰り返さねばならず、現実的な予防法ではない。

　私たちが日頃行なうインフルエンザの予防策について、大きな誤解がある。予防や治療の正しい方法が伝わっていないために、感染が広がったり、奇妙な対処法がとられたりする。感染者に対しての偏見も少なくない。

　新型インフルエンザAの猛威は、しばらくは続きそうだ。

　過去の新型インフルエンザの例ではその地域の人の多くが感染して終息に向かうからだ。

　私たちはこの新型インフルエンザAの脅威にどう立ち向かえばいいのか？　家庭で、企業で、地域でできることは何か？　本書はその正しい予防、治療法について、最新の医学情報をもとに紹介する。