妊娠・出産・子育てのアロマテラピー
赤ちゃんとママのケア＆マッサージ

　「おなかの赤ちゃんが無事に生まれてくるように」「じょうぶな子に育つように」――それはママたち共通の願いです。

　だからこそ妊娠期や出産後に、不快感や痛みをともなう症状が心身に現れても、できれば薬に頼りたくないもの。本書では、妊婦や乳幼児に特にオススメしたい3種の精油＋αを使って、体や心をやさしく癒す香りのレシピを紹介します。

　「つわりに効果的なレモン芳香浴」「マスク＋精油でウィルスをブロック」「妊娠線予防クリーム」「ラベンダーとイランイランで陣痛をのりこえる」「夜泣きやぐずりにラベンダーのスプレー」「あせもパウダー」「まな板殺菌スプレー」など、日常生活に役立つレシピを満載。妊娠期や育児の悩みを解消し、ハウスキーピングにも使えます。冷えやむくみに効くオイル＆足裏マッサージ、赤ちゃんへのタッチ＆マッサージは、わかりやすいイラスト解説つき。

　この本で、ママと赤ちゃんの「体と心の元気」を守りましょう！