こんな健康法はおやめなさい
発売日
2013年09月20日
判　型
四六判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-81447-6

こんな健康法はおやめなさい
あなたもうっかり騙されている

著者 中原英臣著 《新渡戸文化短期大学学長》
主な著作 『読む人間ドック』（新潮新書）
税込価格 1,430円（本体価格1,300円）
内容 マスコミが続々と宣伝する、「お手軽で怪しげな健康法・ダイエット法」。たやすく騙されない目を持つための基礎知識を医者の立場で解説。



　こと、「健康法」ということに関しては、マスコミは一般の人にとって害悪である。マスコミのいい加減な宣伝によって、世の中には「健康法ビジネス」が跋扈している。食物、ダイエット法、サプリメントなど、その手法はさまざまであるが、実は、ほとんどのものが、お金と時間の無駄である。

　たとえば、「黒酢を飲めば血液がサラサラになる」といわれるが、では、血液がサラサラで出血が止まらないと困る手術をするに当たって、患者に、「あなたは黒酢を飲んでいますか？」と聞く医者がいるだろうか？

　本書は、現代の健康ブームに疑問を持つ医学者が、巷間に流布する健康法のいい加減さについて、一般的健康法からダイエット、サプリメントまで、わかりやすくその実態を解き明かす。

　うっかり、騙されないための必読の一冊である。