[図解]もの忘れの9割は食事で治せる
発売日
2018年06月18日
在 庫
在庫あり
判 型
A5判並製
ISBN
978-4-569-84082-6

[図解]もの忘れの9割は食事で治せる

著者 蓮村誠著 《医療法人社団 邦友理至会理事長》
主な著作 毒を出す食 ためる食』(PHP研究所)
税込価格 734円(本体価格680円)
内容 アーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物&食べ方」を図やイラストを交えながら解説する。

毎日の食習慣を少し変えるだけで、脳はミルミル若返る! 本書はアーユルヴェーダというインドの伝承医学にもとづき、もの忘れを改善する食べ物&食べ方を図やイラスト、写真を交えながら解説した1冊です。
●白湯は、もの忘れの救世主! 
●ネバネバ野菜は要注意! 
●「魚の脂が記憶力を高める」はウソ!? 
●もの忘れ防止に効く穀物、効かない穀物 
●黄金の特効薬――ハチミツの効力など、毎日の食生活ですぐに実践できるコツを紹介します。

 「ほら、あれあれ……」最近会話をしていて、とっさに言葉が出てこないことがあるという方は、ぜひ本書を参考にできることから実践し、すっきりとした頭を取り戻してください。

 <【巻頭付録】もの忘れの救世主!「白湯」と「ギー」のつくり方>付き!