［図解］もの忘れの9割は食事で治せる
発売日
2018年06月18日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-84082-6

［図解］もの忘れの9割は食事で治せる

著者 蓮村誠著 《医療法人社団 邦友理至会理事長》
主な著作 『毒を出す食 ためる食』（PHP研究所）
税込価格 748円（本体価格680円）
内容 アーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物＆食べ方」を図やイラストを交えながら解説する。



　毎日の食習慣を少し変えるだけで、脳はミルミル若返る！　本書はアーユルヴェーダというインドの伝承医学にもとづき、もの忘れを改善する食べ物＆食べ方を図やイラスト、写真を交えながら解説した1冊です。
●白湯は、もの忘れの救世主！　
●ネバネバ野菜は要注意！　
●「魚の脂が記憶力を高める」はウソ!?　
●もの忘れ防止に効く穀物、効かない穀物　
●黄金の特効薬――ハチミツの効力など、毎日の食生活ですぐに実践できるコツを紹介します。

　「ほら、あれあれ……」最近会話をしていて、とっさに言葉が出てこないことがあるという方は、ぜひ本書を参考にできることから実践し、すっきりとした頭を取り戻してください。

　＜【巻頭付録】もの忘れの救世主！「白湯」と「ギー」のつくり方＞付き！