痛みが消える魔法の腰痛学
発売日
2019年10月23日
判　型
A5判並製
ＩＳＢＮ
978-4-569-84521-0

痛みが消える魔法の腰痛学

著者 藤井翔悟著 《日本疼痛リハビリテーション協会代表》
税込価格 1,540円（本体価格1,400円）
内容 その腰の痛み、原因はおなかや背中の筋肉かも。筋肉や筋膜で腰と繋がっているおなか・背中・首の体操でみるみる腰痛が改善。



　1日たった3分のかんたんな体操で、腰の痛みは消える？　骨や神経は痛みの原因ではなかった!?　腰の痛みを改善するポイントは筋膜のすべりを正すこと。

　坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症と言われて6カ月以上、病院や接骨院へ通院しても改善しない腰の痛みと痺れ。現代医学が見逃してきた痛みのメカニズムを解き明かす。著名人やアスリートも実践し、医師も大絶賛する「膜ゆる体操」。誰でも自宅でかんたんに、一人でも、家族にもできる「膜ゆる体操」を凄腕カリスマ理学療法士が伝授する。

　体の"要"がドシッと安定！　腰痛を克服して今の3倍元気になれば、人生はもっと楽しくなる！