ひとり時間が、いちばん心地いい
あなたを豊かにする孤独な時間。あえて「一人きりの時間をもってください」と伝える禅僧が、本書で孤独との付き合い方を解説。
- 税込価格
- 814円（本体価格740円）
- 発売日
- 2023年04月04日
- 判型
- 文庫判
- ISBN
- 978-4-569-90303-3
Content
内容
世界中で著書が翻訳され読み親まれる禅僧が、本書で孤独との付き合い方を解説。
『孤独よ、こんにちは。』を改題。
(本書より)
本来、人間とは孤独な存在。だからこそ、自分のところに流れてくるご縁を結びながら、互いに心を寄せ合って生きていくこと。
禅僧は、常に孤独の中に身を置きながら修行をしています。そしてその「孤独」の中から、禅僧たちは多くのことを感じ取り、そして学び、身につけていくのです。
「一人きりの時間をもってください」。私はいつもそう言います。なぜならば、孤独と向き合うことなく、私たちは本来の自己（自分）に出会うことはできないからです。
仏教で言うところの生きる意味とは、最終的には「本来の自己」に出会うこと。自分の存在とこの世の真理を見極めることにあります。
〈本書の構成〉
第1章 孤独って何ですか？
第2章 家族との間で感じる孤独
第3章 大事な人と一緒にいると生じる孤独感
第4章 仕事と人間関係の悩み
第5章 孤独との付き合い方
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