雑誌
PHPスペシャル 2019年10月号
今月号の読みどころ
「まわりにどう思われるだろう」と、自分をおさえてしまう。
「あんなこと言わなきゃよかった」と、クヨクヨする。
「もう若くないから」と、やりたいことをあきらめる。
気になって、気にして、気に病んで、つらくなっていませんか？
そんな自分も認めながら、少しずつ、
とらわれない自分になっていきましょう。
「あんなこと言わなきゃよかった」と、クヨクヨする。
「もう若くないから」と、やりたいことをあきらめる。
気になって、気にして、気に病んで、つらくなっていませんか？
そんな自分も認めながら、少しずつ、
とらわれない自分になっていきましょう。
今月号の目次
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巻頭インタビュー |
松重 豊 |
1p |
特集 気にしない練習
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どうしても気にしてしまうんです |
菊池真理子 |
10p |
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「気にする自分」はダメじゃない |
若松美穂 |
18p |
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人の目が気にならなくなる6つのコツ |
内藤誼人 |
24p |
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クヨクヨしてしんどいときにかけたい言葉 |
鶴澤翔子 |
32p |
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とらわれない心をつくる「歩行禅」 |
塩沼亮潤 |
38p |
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「気にしない」ために、こう考えてみよう |
富永京子 |
44p |
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年齢を気にせずに生きるには |
松原惇子 |
50p |
連載 ほか
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誰もがいつか迎える死をもっと大切にできるように |
柴田久美子 |
78p |
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心が晴れる世界の風景 マダガスカル・バオバブ街道 |
表2p |
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おしゃれの定番手帖 オーバーオール |
堀川 波 |
56p |
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浮世絵いきもの図鑑 きつね |
金子信久 |
58p |
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続・美貌のひと ルクレツィア・ボルジア |
中野京子 |
60p |
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運がみるみる！ めぐる習慣 出会い運を引き寄せるには？ |
立石裕美 |
66p |
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午后のあくび 開かずの冷蔵庫 |
コマツシンヤ |
70p |
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神様のドタバタ劇場 神様の嘘 |
ペズル |
74p |
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豊崎由美の読まずにはいられない 第161回・芥川賞・直木賞作を読む |
豊崎由美 |
84p |
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山崎まどかの映画案内 SNSは夢のツール？ |
山崎まどか |
86p |
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つれづれＭｙ Ｆａｖｏｒｉｔｅ Ｔｈｉｎｇｓ 2本の折りたたみ傘のはなし |
佐藤ジュンコ |
88p |
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働く女性のための相談室 相次ぐ女性の退職や産休、どうする？ |
藤井雅子 |
90p |
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Special プロムナード |
105p |
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プレゼント＆アンケート |
111p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
120p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として刊行しています。
人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。
