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PHPスペシャル 2019年7月号
今月号の読みどころ
心の中にうずまく感情、いらないモノ、本当は言いたかったこと、やるべきことの数々、日頃の疲れ……。いつのまにかたまってしまったあれこれを、上手に手放すコツをご紹介します。心をデトックス＆リフレッシュして、軽やかな気分で次の季節を迎えませんか？
今月号の目次
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巻頭インタビュー |
前田敦子 |
1p |
特集 ためこまない練習
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ためこまないで心を軽くする |
信田さよ子 |
12p |
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「１日１捨て」で手放すクセを身につけよう |
みしぇる |
20p |
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「やるべきこと」がさくさく進む17のコツ |
ももせいづみ |
26p |
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疲れをためない 身体の使い方・動かし方 |
木野村朱美 |
32p |
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体内浄化レシピ |
日本インナービューティーダイエット協会 |
38p |
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言いたいことを我慢しないために |
小川たまか |
44p |
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一人で抱えこまなくていい |
玉置妙憂 |
50p |
連載 ほか
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心が晴れる世界の風景 ギリシャ・サントリーニ島 |
8p |
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おしゃれの定番手帖 一枚で着られる涼しいトップス |
堀川 波 |
56p |
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＜新連載＞浮世絵いきもの図鑑 歌川国芳【猫の当字 なまづ】 |
金子信久 |
58p |
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続・美貌のひと ナルシス |
中野京子 |
60p |
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午后のあくび 今年の梅雨市 |
コマツシンヤ |
66p |
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叫びたい気持ち 時代は「平成」から「令和」へ |
辛酸なめ子 |
70p |
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暮らしの中に美を見つける 五感を研ぎ澄ませると、センスは高まる |
謝 小曼 |
76p |
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運がみるみる！ めぐる習慣 月の満ち欠けを意識する |
立石裕美 |
82p |
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つれづれＭｙ Ｆａｖｏｒｉｔｅ Ｔｈｉｎｇｓ うれしい二つのサインのはなし |
佐藤ジュンコ |
86p |
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豊崎由美の読まずにはいられない インモラルだけど引きこまれる |
豊崎由美 |
88p |
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山崎まどかの映画案内 父のアシストがきらりと光る |
山崎まどか |
90p |
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働く女性のための相談室 友人に仕事を紹介したけれど…… |
藤井雅子 |
92p |
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Special プロムナード |
107p |
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プレゼント＆インフォメーション |
113p |
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星のささやき |
鏡リュウジ |
120p |
ＰＨＰスペシャルとは
『ＰＨＰスペシャル』は、月刊誌『ＰＨＰ』の姉妹誌として刊行しています。
人づきあい、性格、恋愛、結婚、家庭、仕事など、だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。特に、若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。
また充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。
