PHPスペシャル
発売日
2022年5月10日
税込価格
420円
(本体価格382円)
在 庫
在庫僅少
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PHPスペシャル 2022年6月号

今月号の読みどころ

次から次へとやるべきことに追われ、ストレスや疲れがたまっていませんか?そんなときは、思い切って休みましょう。一度立ち止まることで、自分の気持ちや、本当に大切なことに気づくこともあります。ちゃんと休んだら、笑顔でまた歩き出せるはずです。

今月号の目次

巻頭インタビュー
キウイブラザーズ

1p
特集 また歩き出すための 心の休ませ方
あしたはあしたの のの子さん
esk
12p
心を消耗しないための5つのヒント
バク@精神科医
18p
悪い習慣をやめる方法
古川武士
26p
自分の心の声に素直になって
鈴木奈々
34p
「繊細さ」との上手なつきあい方
ゆりか
40p
カギは血糖値! 疲れない体をつくる
牧田善二
48p
連載ほか
世界の美しい街めぐり
日本・京都

表2p
おしゃれの定番手帖
サイクリングコーデ
堀川 波
56p
パンと3匹、しあわせ朝ごはん。
もち麦のクイックブレッド
桑原奈津子
58p
バービー流 幸福論
夢って持ったほうがいいの?
バービー
60p
女性の健康新常識
月経困難症
高松 潔 あべかよこ
66p
お砂糖ひとさじで
ぐるんぱことパオ
松田青子
70p
午后のあくび
流れゆく風景
コマツシンヤ
76p
家族のことばかり考えていた
初めて知る家族団欒
阿部直美
80p
大人のための心理テスト
あなたの「心の雨降り度」は?
章月綾乃
85p
将来困らないためのお金の授業
投資は危険? したほうがいいの?
大竹のり子
90p
豊崎由美の読まずにはいられない
豊崎由美
92p
山崎まどかの映画案内
作家・サリンジャーをめぐる実話
山崎まどか
94p
佐藤ジュンコのふむふむむふむふ日和
佐藤ジュンコ
96p
働く女性のための相談室
就活中。「やりたいこと」がわかりません
藤井雅子
98p
Special プロムナード

106p
次号予告

118p
星のささやき
鏡リュウジ
119p
プレゼント&アンケート

表3p

PHPスペシャルとは

『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として1998年に創刊した月刊女性誌です。
いくつになっても、どこで暮らしていても、どんな仕事をしていても。誰もが抱えることのある迷いや悩みを軽くするヒントをお届けします。
コミュニケーションやセルフメンタルケアなどのテーマを中心に、すぐに役立つ実用的な記事と心がホッとする読み物が満載の、自分らしく充実した毎日を送りたい人を応援する雑誌です。