増補版 アサーティブ
発売日
2005年12月01日
在 庫
品切れ重版未定
判 型
四六判上製
ISBN
978-4-569-64758-6

素直な自分表現
増補版 アサーティブ
自分も相手も尊重するハッピーコミュニケーション

著者 岩舩展子著 《(岩舩)キャリアカウンセラー、(渋谷)産業カウンセラー》
渋谷武子
主な著作 『働く女性のキャリア開発』(中央職業能力開発協会)
税込価格 1,620円(本体価格1,500円)
内容 自分の気持ちをもっと上手く表現して、楽しく発展的な人間関係を築くための自己表現術。相手を尊重しながら自分を活かす画期的スキル。

今の人間関係に満足していますか? 周囲の人にあなたらしさを受けとめてもらっていますか? 変化していく環境に適応するためには、どうしても人間関係のストレス要因は避けられません。そしてそのストレスはたいてい、ストレスを軽減するために心を配り、気を遣う人のところに集まりやすいというジレンマを生じます。自分を犠牲にして人間関係のなめらかさを保とうとしたり、我慢することでストレスをやり過ごそうとしても、それには限界があります。そのために自分自身を傷つけたり、人から誤解されてしまったのでは、「あなたというもの」が損なわれてしまうとは思いませんか? この本では、人間関係に押しつぶされることなく、人と快適にコミュニケートするためのスキルをわかりやすく解説しています。自分の人生に満足し、豊かな人間関係を得るための、自分も相手も大切にするコミュニケーション術。1999年初版をより充実させた増補版。